这是一个卡通的全国爱眼日PPT模板,共26页;
该PPT模板在封面上使用了卡通的眼镜滴眼液背景图片,并在右侧填写了全国爱眼日PPT标题。界面很卡通,很有趣。
PPT模板的内容页使用了视力表、医生、眼镜、眼睛健康关注的艺术字,并配有PPT文字布局。
全国爱眼日PPT内容简介:
1.全国爱眼日的由来
1992年9月25日,天津医科大学眼科教授王延华和流行病学教授耿广义首次倡议在中国设立爱眼日,并在天津召开了首届全国爱眼日研讨会。1993年5月5日,天津市举行了第一次爱眼日的宣传活动。1996年,卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日列为国家法定节假日之一,并将每年的6月6日重新定为 "全国爱眼日"。"全国爱眼日"。
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2.中小学生近视的原因
眼睛疲劳是造成这种疾病的重要原因。经常看电视、玩电子游戏和使用电脑会使我们的眼睛长期处于严重疲劳状态。
眼距过近也是本病的重要原因,据有关调查结果显示,青少年近视患者大多是长期眼距过近,青少年的眼调节能力很强,当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体,但如果经常以此距离读书、写字会使眼调节异常紧张,因而
桌椅过低或过高。
近视眼是由于长期不规范地使用和观看电脑、电视、游戏机、手机登录视频设备等造成的。
近视是由于学习压力过大、营养不良和阅读姿势不当造成的。
缺乏运动和正常休息
沉迷于网络游戏
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3、如何保护视力
读写姿势要正确;
写字时,铅笔与练习本应呈60度;
要保持正确的姿势,读书必坐,写字必正。
身体和桌子保持一拳;
眼睛和书保持一脚;
连续读写一小时左右后,要休息一下或眺望一下远方。
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4.眼部食物ABC
当你缺乏维生素A时,你的眼睛对黑暗环境的适应能力就会下降,严重时就容易出现夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼症。维生素A的最佳来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、牛奶和鸡蛋。植物性食物含有类胡萝卜素,可以在体内转化为维生素A,如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、辣椒、红薯和水果中的橙子、杏子和柿子。
眼睛的视网膜中储存着相当数量的游离维生素B2。维生素B的缺乏会导致畏光、流泪、灼痛和瘙痒、视觉疲劳和眼帘痉挛。富含B族维生素的食物包括全谷物、肝脏、酵母、酸奶、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)和肉类(维生素B1、烟酸)。
维生素C是构成眼睛晶状体的成分之一。如果你缺乏维生素C,就容易患白内障。因此,婴儿在日常饮食中应注意食用富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒、黄瓜、菜花、鲜枣、梨和橙子的含量最高。
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