這是一套綠色清新驚蟄節氣介紹PPT模板，共25頁；
PPT模板封面使用了綠色柳條、蝴蝶背景圖片。中間放置驚蟄PPT藝術字標題。界面風格綠色清新。
PowerPoint模板內容頁，由23張綠色動態幻燈片圖表，搭配PPT文字排版。另外使用了兒童放風箏插圖、昆蟲插圖、吃梨插圖等裝飾。
驚蟄節氣介紹PPT內容簡介：
一、驚蟄節氣
驚蟄，是24節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日，太陽到達黃經345度時為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。《月令七十二候集解》中說：“二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄。是蟄蟲驚而出走矣。”晉代詩人陶淵明有詩曰：“促春遘（gòu）時雨，始雷發東隅，眾蟄各潛駭，草木縱橫舒。”實際上，昆蟲是聽不到雷聲的，大地回春，天氣變暖才是使它們結束冬眠，“驚而出走”的原因。
《月令七十二侯集解》：“二月節，萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚出走矣。”
中文名： 驚蟄
別 名： 啟蟄
代表寓意：天氣回暖，春雷始鳴
氣候特點：雨水漸多，乍寒乍暖
所屬季節：春季
時 間：每年3月5日或3月6日
太陽位置：太陽到達黃經345°
前一節氣：雨水
後一節氣：春分
屬 性：農曆二十四節氣的二月節令
驚蟄在歷史上也曾被稱為“啟蟄”。《夏小正》曰：“正月啟蟄”。在現今的漢字文化圈中，日本仍然使用“啟蟄”這個名稱。
漢初以前 立春—啟蟄—雨水—春分—穀雨—清明
漢景帝代 立春—雨水—驚蟄—春分—清明—穀雨
進入唐代以後，“啟”字的避諱已無必要，“啟蟄”的名稱又重新被使用。但由於也有不用慣的原因，大衍曆再次使用了“驚蟄”一詞，並沿用至今。
驚蟄三候
“一候桃始華；二候倉庚鳴；三候鷹化為鳩。”
其中一候所對應的花信為桃花，二候為杏花，三候為薔薇。
一候，桃始華：陽升而萌，雨足而華，桃令以作，粲然而花華。
二候，倉庚鳴：倉庚乃黃鸝，鳥出而鳴啼，春暖花開之慶也。
三候，鷹化為鳩：驚蟄前後，鷹不見，而鳩開始出來活動。
氣候特點
驚蟄時節正是大好的“九九”豔陽天，氣溫回升，雨水增多。
除東北、西北地區外，中國大部分地區平均氣溫已升到0℃以上。
華北地區日平均氣溫為3-6℃，沿江江南為8℃以上，而西南和華南已達10-15℃，早已是一派融融春光了。
這時，氣溫回升較快，長江流域大部地區已漸有春雷，南方大部分地區，亦可聞春雷初鳴。“驚蟄”節氣後，南方暖溼氣團開始活躍，氣溫明顯回升，淮河沿岸樹木開始發芽、春長，春播作物開始播種。
二、驚蟄習俗
祭白虎
中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪製的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時，需以肥豬血喂之，使其吃飽後不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。
蒙鼓皮
驚蟄是雷聲引起的。古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環繞周身的許多天鼓，發出隆隆的雷聲。驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。《周禮》卷四十《揮人》篇上說："凡冒鼓必以啟蟄之日。“注：“驚蟄，孟春之中也，蟄蟲始聞雷聲而動；鼓，所取象也；冒，蒙鼓以革。”可見不但百蟲的生態與一年四季的運行相契合，萬物之靈的人類也要順應天時，凡事才能達到事半功倍之效。
驚蟄吃梨
傳說聞名海內的晉商渠家在雍正年間，十四世渠百川走西口，正是驚蟄之日，其父拿出梨讓他吃，並說，先祖販梨創業，歷經艱辛，吃梨是讓你不忘先祖。
也有人說“梨”諧音“離”，驚蟄吃梨可讓蟲害遠離莊稼，可保全年的好收成。另外，驚蟄時節氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽，亦可能是吃梨這一習俗的由來。
打小人
驚蟄象徵二月份的開始，會平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻。家中的爬蟲走蟻也會應聲而起，四處覓食。所以古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草，燻家中四角，以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和黴味。久而久之，漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕黴運的習慣，亦即"打小人"的前身。
所以，每年驚蟄那天便會出現一個有趣的場景:婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔，一邊口中唸唸有詞:"打你個小人頭，打到你有氣冇定抖，打到你食親野都嘔.......
三、驚蟄養生
飲食篇
這一時段飲食上要著重注意養生，應遵循順應陽氣升發的特點，多吃含植物蛋白以及維生素的清淡食物，適當食用一些甜味食物
多吃清淡食物
驚蟄後，天氣將明顯變暖，清淡的食物有助於自身的新陳代謝，因此，推薦多食一些春筍、芹菜等對腸胃蠕動有很好效果的粗纖維蔬菜。
這一時段飲食上要著重注意養生，應遵循順應陽氣升發的特點，多吃含植物蛋白以及維生素的清淡食物，適當食用一些甜味食物
驚蟄日吃梨
驚蟄時節，氣溫還是偏低和乾燥，因此在春天還應多吃生津潤肺的食物。梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效。在民間還有驚蟄吃梨的說法，梨的吃法很多，可生食、可蒸煮，也可以榨汁。春季吃梨最好還是以冰糖煮制，這樣不僅可以避免食物冰冷，更利於和胃降逆。
起居篇
早睡早起,經常舒展四肢,散步緩行,呼吸新鮮空氣,使自己的精神愉悅,注意情緒神志的調節,隨時保持心平氣和,不妄動肝火,保護肝臟的同時增強體質,提高人體的抗病能力,保持身體健康。
近期可能會常感到睏乏無力、昏沉欲睡,早晨醒來也較遲,這就是民間常說的“春困”。這是一種正常的生理現象。只有保證良好的睡眠,才能精力充沛的工作生活。
運動篇
伸懶腰
伸懶腰可解乏、醒神、增氣力、活肢節。所以提倡春季早起多伸懶腰。
散步
春季散步可以消除疲勞,有助於健康。散步時可配合擦雙手、揉摩胸腹、捶打腰背、拍打全身等動作,有利於人體疏通氣血,生髮陽氣。
放風箏
春季正是放風箏的大好時節，放風箏這項運動同時也是我國一項傳統的民間體育運動，至今已有兩千多年的歷史，有強身健體、防病治病的作用。春天在戶外放風箏除了能強身健體，促進人體血液循環，加快新陳代謝，還能呼吸到室外的新鮮空氣，排出堆積在身體內一個冬天的濁氣，一舉多得。
防病篇
1、感冒易發多
驚蟄到，“春雷響，萬物長”，這時候，氣溫回升較快，春意漸濃，但仍然時不時有冷空氣南下，可能會出現“倒春寒”。因此，這時節，人們更要注意保暖，根據天氣變化，隨時加減衣服，可以早晚穿披肩，避免風寒溼氣的侵襲，預防感冒。
2、“倒春寒”防關節炎
膝關節骨性關節炎是因風、寒、溼三邪侵入人體肌表經絡，使氣血運行不暢所致，如果出現“倒春寒”，有膝關節炎的人感覺痠痛更明顯，這類人平時可以帶護膝，或用艾條燻膝關節。
3、注意保胃護腸
“驚蟄春雷驚百蟲。”驚蟄過後，萬物復甦，春暖花開，同時也是各種病毒和細菌活躍的季節。人們更應該注意保“胃”護“腸”，預防腸胃疾病。最好不要吃過夜的食物，如果有過夜的食物，應熱透才吃。家裡應該備一些腸胃疾病的藥物。
4、防流行性疾病
驚蟄過後，也是流行性疾病多發的季節，如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、甲型肝炎等。這時候，最好飲食有度，注意家庭、個人衛生，勤洗手、多開窗。體弱多病者，特別是小孩，最好不要到人多的地方去。
5、踏青防過敏
如果要去郊遊踏青的話，要注意預防花粉過敏，容易花粉過敏的人，最好能瞭解自己對甚麼花過敏，主動避開過敏原。花粉過敏的人，出門可以備有咪唑斯汀、氯雷他安、賽康啶、西替利嗪等藥片。
四、詩詞諺語
春晴泛舟
陸游
兒童莫笑是陳人，湖海春回發興新。
雷動風行驚蟄戶，天開地闢轉鴻鈞。
鱗鱗江色漲石黛，嫋嫋柳絲搖麴塵。
欲上蘭亭卻回棹，笑談終覺愧清真。
聞 雷
白居易
瘴地風霜早，溫天氣候催。
窮冬不見雪，正月已聞雷。
震蟄蟲蛇出，驚枯草木開。
空餘客方寸，依舊似寒灰。
驚蟄
左河水
一聲霹靂醒蛇蟲，幾陣瀟瀟染綠紅。
九九江南風送暖，融融翠野啟春耕。
遊玉泉
朱翌
坡陀石上大紳垂，
踞石跏趺世慮微。
奉引有春扶屐去，
送歸生月帶星稀。
一時花木助歡笑，
四僱風雲入指揮。
是日乃書驚蟄節，
鳴蛙已傍小池歸。
驚蟄家人子輩為易疏簾
范成大
二分春色到窮閻，
兒女祈翁出滯淹。
幽蟄夜驚雷奮地，
小窗朝爽日篩簾。
惠風全解墨池凍，
清晝勝翻雲笈籤。
親友莫嗔情話少，
向來屏息似龜蟾。
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